Cómo Vencer La Depresión – Pastor Arturo Muñoz Guzmán

Texto Bíblico:

1 Reyes 21:1-7 Pasadas estas cosas, aconteció que Nabot de Jezreel tenía allí una viña junto al palacio de Acab rey de Samaria. 2Y Acab habló a Nabot, diciendo: Dame tu viña para un huerto de legumbres, porque está cercana a mi casa, y yo te daré por ella otra viña mejor que esta; o si mejor te pareciere, te pagaré su valor en dinero. 3Y Nabot respondió a Acab: Guárdeme Jehová de que yo te dé a ti la heredad de mis padres.4Y vino Acab a su casa triste y enojado, por la palabra que Nabot de Jezreel le había respondido, diciendo: No te daré la  heredad de mis padres. Y se acostó en su cama, y volvió su rostro, y no comió. 5Vino a él su mujer Jezabel, y le dijo: ¿Por qué está tan decaído tu espíritu, y no comes? 6El respondió: Porque hablé con Nabot de Jezreel, y le dije que me diera su viña por dinero, o que si más quería, le daría otra viña por ella; y él respondió: Yo no te daré mi viña. 7Y su mujer Jezabel le dijo: ¿Eres tú ahora rey sobre Israel? Levántate, y come y alégrate; yo te daré la viña de Nabot de Jezreel.”

Introducción:

Dios creo al hombre como un ser tripartito, les dio cuerpo, alma y espíritu; El cuerpo es el armazón de carne y hueso que contiene el espíritu y el alma, el que ha recibido a Cristo como su Salvador, es tiene el espíritu vivificado, y el que no es salvo, su espíritu está muerto.

Mientras que el alma es el asiento de nuestras emociones, inteligencia y voluntad y la depresión es una enfermedad del alma.

Cuando se trata a nivel corporal, sólo se consumirán medicamentos como ansiolíticos o antidepresivos para tratar de calmar esas crisis emocionales originadas por la depresión, sin embargo, no eliminarán esa terrible sensación de desasosiego y temor, porque sólo son paliativos que de manera temporal le proporcionarán descanso a su cuerpo.

Mientras que, si se trata a nivel del alma, pero sólo de manera emocional, seguramente acudirá al psicólogo para tomar terapias grupales, terapias de sanidad, etc. Y el psicólogo solo le escuchará hablar y hablar con un costo determinado, y si no hay resultados, tendrá que buscar un siquiatra y tampoco quitará el mal.

1.- Pero a nivel alma, SE DEBE DE TRATAR DE MANERA ESPIRITUAL.

   A) La depresión es un problema espiritual.

Levítico 26:34-39 Entonces la tierra gozará sus días de reposo, todos los días que esté asolada, mientras vosotros estéis en la tierra de vuestros enemigos; la tierra descansará entonces y gozará sus días de reposo. 35Todo el tiempo que esté asolada, descansará por lo que no reposó en los días de reposo cuando habitabais en ella. 36Y a los que queden de vosotros infundiré en sus corazones tal cobardía, en la tierra de sus enemigos, que el sonido de una hoja que se mueva los perseguirá, y huirán como ante la espada, y caerán sin que nadie los persiga. 37Tropezarán los unos con los otros como si huyeran ante la espada, aunque nadie los persiga; y no podréis resistir delante de vuestros enemigos. 38Y pereceréis entre las naciones, y la tierra de vuestros enemigos os consumirá. 39Y los que queden de vosotros decaerán en las tierras de vuestros enemigos por su iniquidad; y por la iniquidad de sus padres decaerán con ellos.”

   B) Es un problema de pecado.

Jueces 3:12 “Volvieron los hijos de Israel a hacer lo malo ante los ojos de Jehová; y Jehová fortaleció a Eglón rey de Moab contra Israel, por cuanto habían hecho lo malo ante los ojos de Jehová.”

Jueces 4:1 “Después de la muerte de Aod, los hijos de Israel volvieron a hacer lo malo ante los ojos de Jehová.”

Jueces 5:7 Las aldeas quedaron abandonadas en Israel, habían decaído, Hasta que yo Débora me levanté, Me levanté como madre en Israel.”

   C) El ánimo decae por la desobediencia hacia Dios.

2.- La Biblia registra algunos personajes que padecieron esta terrible mal llamada depresión.

   A) Jezabel

Esposa de Acab era una mujer perversa y malvada e hizo todo lo posible, usando sus artimañas, para que su esposo pudiera obtener esa viña tan codiciada, la cual era de Nabot de Jezrel.

La negación de Nabot al no querer le vender esa viña, hizo que el rey Acab se frustrara y entrara en crisis emocional.

   B) El rey David

También describe ese momento difícil.

Salmos 38:1-4 Jehová, no me reprendas en tu furor, Ni me castigues en tu ira. 2Porque tus saetas cayeron sobre mí, Y sobre mí ha descendido tu mano. 3Nada hay sano en mi carne, a causa de tu ira; Ni hay paz en mis huesos, a causa de mi pecado. 4Porque mis iniquidades se han agravado sobre mi cabeza; Como carga pesada se han agravado sobre mí.”

La mejor descripción del corazón acongojado está en este salmo.

   C) Elías

Pasó por una crisis emocional terrible, después de esa gran victoria, huye y se esconde en una cueva

1 Reyes 19:9-10Y allí se metió en una cueva, donde pasó la noche. Y vino a él palabra de Jehová, el cual le dijo: ¿Qué haces aquí, Elías? 10El respondió: He sentido un vivo celo por Jehová Dios de los ejércitos; porque los hijos de Israel han dejado tu pacto, han derribado tus altares, y han matado a espada a tus profetas; y sólo yo he quedado, y me buscan para quitarme la vida.”

   D) Jonás

Se enoja porque Jehová se arrepintió de destruir Nínive y esa frustración le sumergió en una crisis emocional severa en donde él pedía morir.

Jonás 4:1-2 Pero Jonás se apesadumbró en extremo, y se enojó. 2Y oró a Jehová y dijo: Ahora, oh Jehová, ¿no es esto lo que yo decía estando aún en mi tierra? Por eso me apresuré a huir a Tarsis; porque sabía yo que tú eres Dios clemente y piadoso, tardo en enojarte, y de grande misericordia, y que te arrepientes del mal.”

La depresión hace sentir al hombre atribulado y apesadumbrado.

   3.- ¿Cuál es el tratamiento?

   A) Acepte a Cristo como su Salvador personal.

La depresión necesita ser curada a nivel espíritu.

      I) Reconozca que es pecador.

Romanos 3:10-12 Como está escrito: No hay justo, ni aun uno; 11No hay quien entienda, No hay quien busque a Dios. 12Todos se desviaron, a una se hicieron inútiles; No hay quien haga lo bueno, no hay ni siquiera uno.”

      II) Por su pecado merece morir y ser lanzado al infierno.

Romanos 6:23 “Porque la paga del pecado es muerte, mas la dádiva de Dios es vida eterna en Cristo Jesús Señor nuestro.”

       III) Solo el Señor Jesucristo puede limpiar su pecado y librarle del infierno.

Juan 3:16 “Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.”

Romanos 5:8 “Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros.”

      IV) Pídale al Señor Jesucristo que entre a su corazón y lo limpie de todo mal para recibir la vida eterna.

Romanos 10:13 “porque todo aquel que invocare el nombre del Señor, será salvo.”

Efesios 1:13 “En él también vosotros, habiendo oído la palabra de verdad, el evangelio de vuestra salvación, y habiendo creído en él, fuisteis sellados con el Espíritu Santo de la promesa,”

   B) Confiese sus pecados.

Envidia, rencor amargura, ambición, falta de perdón, celos, etc.

Proverbios 28:1 Huye el impío sin que nadie lo persiga; Mas el justo está confiado como un león.”

Proverbios 13:21 El mal perseguirá a los pecadores, Mas los justos serán premiados con el bien.”

Salmos 51:3 Porque yo reconozco mis rebeliones, Y mi pecado está siempre delante de mí.”

Salmos 127:1-2 Si Jehová no edificare la casa, En vano trabajan los que la edifican; Si Jehová no guardare la ciudad, En vano vela la guardia. 2Por demás es que os levantéis de madrugada, y vayáis tarde a reposar, Y que comáis pan de dolores; Pues que a su amado dará Dios el sueño.”

   C) Llene su mente y su corazón con la Palabra de Dios.

Salmos 19:7-10 La ley de Jehová es perfecta, que convierte el alma; El testimonio de Jehová es fiel, que hace sabio al sencillo. 8Los mandamientos de Jehová son rectos, que alegran el corazón; El precepto de Jehová es puro, que alumbra los ojos. 9El temor de Jehová es limpio, que permanece para siempre; Los juicios de Jehová son verdad, todos justos. 10Deseables son más que el oro, y más que mucho oro afinado; Y dulces más que miel, y que la que destila del panal.”

Procure memorizar versículos.

Filipenses 4:7-8 Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús. 8Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.”

   D) Recuerde las grandes obras de Dios y de gracias por cada una de ellas.

Salmos 77:10-15 Dije: Enfermedad mía es esta; Traeré, pues, a la memoria los años de la diestra del Altísimo. 11Me acordaré de las obras de JAH; Sí, haré yo memoria de tus maravillas antiguas. 12Meditaré en todas tus obras, Y hablaré de tus hechos. 13Oh Dios, santo es tu camino; ¿Qué dios es grande como nuestro Dios? 14Tú eres el Dios que hace maravillas; Hiciste notorio en los pueblos tu poder. 15Con tu brazo redimiste a tu pueblo, A los hijos de Jacob y de José. Selah”

Dios es más grande que nuestros problemas.

   E) Ocúpese en ayudar o otros.

Y déjese de quejarse y mire la necesidad de los demás.

Marcos 12:33 “y el amarle con todo el corazón, con todo el entendimiento, con toda el alma, y con todas las fuerzas, y amar al prójimo como a uno mismo, es más que todos los holocaustos y sacrificios.”

1 Juan 3:11 “Porque este es el mensaje que habéis oído desde el principio: Que nos amemos unos a otros.”

1 Juan 4:7 “Amados, amémonos unos a otros; porque el amor es de Dios. Todo aquel que ama, es nacido de Dios, y conoce a Dios.”

Para reflexionar:

¿Acaso se ha sentido deprimido?¿Está pasando en estos momentos por desánimo? 

Póngase a cuentas con Dios.

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